АЛТ и АСТ - просто так не повышаются, только при серьёзных проблемах с печенью или с сердцем, а понизить их как таковые нельзя, можно только вычснить причину их повышения и лечить её, чаще всего причина - заболевания печени, и поэтому начать стоит с гастроэнтеролога. Для того чтобы снизить АЛТ и АСТ в крови, как и улучшить здоровье в целом, необходимо избавиться от вредных привычек. Алкоголь даже в малых количествах наносит серьезный ущерб печени. Частое токсическое воздействие разрушает клетки паренхимы. АЛТ и АСТ повышены: причины. Взятие пробы различных трансаминаз в крови и выяснение их концентрации. Что делать, если АЛТ и АСТ повышены? Трансаминазы АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) — эндогенные ферменты.