«Когда я получала образование, в учебниках писали, что питание не влияет на состояние кожи, — рассказывает нью-йоркский дерматолог, доктор медицинских наук Уитни Боу. Сегодня главными врагами чистой кожи считают молочные продукты и быстрые углеводы (то есть те. Еда влияет на красоту и здоровье лучше самого хорошего крема. Только надо точно знать, что следует, а что не следует класть на тарелку. Команда «О молодости» рекомендует Топ полезных продуктов для красивой кожи лица. Недооценивать влияние продуктов питания на лицо нельзя – оно выдает всю правду о Сильнее всего на состояние кожи лица влияют четыре группы продуктов: алкоголь, сахар, глютен и Ешьте не спеша, тщательно разжевывая еду. Не забывайте, что в желудке зубов нет.
