Не стоит кушать яйца в больших количествах. Это может раздражать кишечник и провоцировать начало поноса. Яйца можно есть с животными жирами (майонез, сливки, майонез), но такую комбинацию не следует использовать часто, потому что она тормозит пищеварение. Сколько можно съедать перепелиных яиц в день. Куриные яйца – это уникальный продукт, обладающий множеством полезных свойств и содержащий в себе огромное количество полезных для организма человека веществ. Но, в то же время, почти каждому известен тот факт. Можно ли есть сырые яйца. Издавна существует мнение, сырые яйца полезны для голосовых связок и желудка — они обволакивают и увлажняют слизистую. Но сейчас, в период их массового «производства», нельзя быть полностью уверенными в безопасности такого употребления.
