Растяжение боковых связок коленного сустава бывает внутренним или наружным. Боковые волокна отвечают за стабильное движение конечности, и за состояние суставной капсулы. Чаще всего страдает внутренние виды боковых волокон. Зная строение коленного сустава, расположение мышц и связок, можно разобраться, как именно Они помогут восстановить функцию коленного сустава и укрепить мышцы нижних конечностей. Помимо них, в боковых частях размещены коллатеральные связки. Коленный сустав состоит из связки надколенника, пары крестообразной и литеральной связки, с обеих боковых поверхностей ноги. Поддержка бедренной мыщелки и берцовых костей вместе. Данные связки предотвращают боковые перегибания коленного сустава.
