Какие еще нюансы определяют, как правильно сидеть за письменным или компьютерным столом. Стопы нижних конечностей размещаются плотно на полу, а не болтаются в воздухе.Голени расположены по вертикали к полу, а бедра – по. Как сидеть правильно? Скажу сразу, если Вы много лет сидели неправильно, то правильное положение на стуле или на кресле сначала покажется Вам крайне неудобным. Нужно будет приложить усилия, чтобы привыкнуть к этому положению. Когда человек пишет нужно правильно сидеть плотно прислонившись к спинке стула местом изгиба спины. Сидеть необходимо прямо, при этом голова и туловище не должны быть наклонены вперёд, чтобы не не напрягались мышцы туловища.
