Я на 30 кг не худела (не надо было столько), но худела на 20 за 2 с половиной месяца. Организм справился хорошо, без последствий и проблем. Не вздумайте даже. Кожа обвиснет, да и проблемы со здоровьем гарантированы, ну и располнеете так же быстро, как похудели. Почему вы хотите похудеть на 30 кг? Это именно ваше желание или желание мамы, мужа, сестры? А, может быть, вами просто руководит зависть к подружкам? Откажитесь от привычки быстро заглатывать пищу. Получайте удовольствие от медленного пережевывания. Как похудеть на 30 кг, как быстро похудеть на 30 кг? Диета Пушинка. Минус 35 кг! Как похудеть на 30 кг. Избавиться от 30 кг лишнего веса за короткое время – очень сложно. Ведь, как правило, такое количество избыточных килограмм накапливались годами, поэтому и.
