Польза контрастного душа для организма мужчин и женщин, как он влияет на похудение и как правильно его принимать. Контрастный душ является самым простым и доступным каждому способом закаливания. Польза контрастного душа достаточно велика. Контрастный душ – это водная процедура, при которой чередуется обливание холодной и горячей водой. В чем его польза, как правильно принимать, при каких заболеваниях такое воздействие становится лечебным и улучшает состояние? Нежелательно принимать контрастный душ в период обострения любых заболеваний, также во время менструации. Источник: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] Как правильно принимать контрастный душ: Специалисты советуют принимать.
