Польза раздельного питания. Согласно этой концепции для переваривания белков, жиров и углеводов организму требуются ферменты Отсюда и исходит основной посыл раздельного питания – продукты, в которых содержатся белки, жиры и углеводы, в обязательном порядке. Раздельное питание – это система для похудения, с помощью которой можно оздоровить свой организм и предотвратить Олеся: «начала питаться по системе раздельного питания для похудения и была приятно удивлена, когда, встав на весы, вместо 55 кг увидела цифру Из продуктов раздельного питания можно составить довольно обширный список, питаться можно разнообразно и без повторов, например, в течение недели. Раздельное питание, меню которого на каждый день вы найдете ниже, — это не диета, а образ жизни, потому что есть.
