Однако поднять самооценку на более высокий уровень и почувствовать уверенность в себе можно через непродолжительное время, если у Будьте верны своим принципам и позициям. Ведь личность, имеющая собственные суждения, интересна всем. В жизни невозможно и не. Как поднять самооценку: упражнения, техники, тренинги. Все люди мечтают о достойной жизни: жить с любимым человеком, сделать карьеру, заниматься детьми, иметь верных друзей. Одни для этого приглашают на свидание понравившуюся девушку, буквально горят на работе. Самооценка – это то, как мы оцениваем и воспринимаем себя. Она основана на уверенности и наших убеждениях о себе. Чтобы перейти к способам, как поднять самооценку, давайте сначала разберемся, что может плохо на ней сказываться и приводить к плохому настроению и.
