Недостаток витаминов группы В может негативно сказаться на организме человека. Однако не каждый знает нормы и дозы введения этих элементов. В чем заключаются преимущества данных витаминов в инъекционной форме. Как их правильно принимать и в какой дозировке. Витамины группы В всегда следует принимать в комплексе, так как они обладают синергизмом действия, то есть усиливают действие друг друга. В6 помогает организму правильно усваивать минеральные вещества, способствует усвоению белка и жира, правильному. Витамин В1 один из важнейших нутриентов для функционирования человеческого организма. Хочешь узнать почему? Витамин В1 (тиамин) входит в группу жизненно значимых веществ, без которых нарушаются биологические процессы внутри организма.