Я купила эти шарики кегеля в отпуске госиила у подруги была в англии ну и там же проконсультипрвалась у варача. Так вот он мне сказал брось и не суй себе ничего "туда" толку не будет только грибок занесешь или еще какие инфекции. Дал мне листик с упражнениями для. Упражнения Кегеля – самая известная методика тренировки интимных мышц женщины. Прочие методик, как правило, строятся на базе классических упражнений доктора Кегеля. Упражнения Кегеля - это упражнения для укрепления, приведения в тонус мышц тазового дна. Самые положительные отзывы тренажер Кегеля Magic Kegel Master получает от женщин, которые пользуются приложением для смартфона. Все начинается с курса обучения, в котором вы узнаете, как правильно расположить Magic Kegel Master, как сжимать мышцы.