Видео: «Что такое низкокалорийная диета?» Как правильно выйти из диеты: советы Каждому известно, что для того, чтобы добиться стройной фигуры необходимо придерживаться диеты. Как соблюдать диету — сбалансированный рацион для здорового образа жизни (77 фото). Изначальное значение слова диета – режим питания и рацион, то есть это блюда и продукты. Сидеть на диете непросто. Дело не только в том, что голод делает человека агрессивным, но и в том, что диета Лучше создайте такой образ жизни, которого можно придерживаться годами.
