Как правильно рожать: учимся дышать и тужиться родов. Все знают, что тужиться во время рождения малыша нужно «в низ», а не «в голову». Как правильно тужиться при родах, чтобы не было разрывов. Этот вопрос надо задавать исключительно врачу. Как правильно тужиться во время родов, чтобы не было разрывов. Поэтому знать, как тужиться при родах правильно, должна абсолютно каждая женщина, собирающаяся рожать естественным путем. Несмотря на то, что это полностью природный процесс, роль. Так как правильно тужиться, чтобы не было разрывов? Ведь молоко матери наилучшим образом влияет на пищеварительную систему малыша, поэтому проблем со стулом у таких деток быть не должно – они какают гораздо чаще, нежели дети на искусственном питании.