Конечно, кг так быстро сбросить не получится. Это физиологически невозможно! И даже пытаться не стоит! Но что касается тех случаев, когда «мешают» кг – это вполне реально сделать. Итак, подведем итог. Можно ли похудеть за 2- 3 недели на кг? А как скинуть 5 кг за 3 дня? Для тех, кому нужно сбросить гораздо больше килограммов, чем три, этот процесс станет началом похудения. Как можно за 3 дня скинуть 3 кг? Этот процесс не вызовет сложностей, если соблюдать принципы ограничения перечисленных категорий пищи. всех приветствую!в начале августа собираюсь выступить в жиме лёжа,сейчас мой вес 61,жму 95,хочу попась в категорию до 59,соответствено хочу скинуть 2- 3 кг,как это сделать не потеряв силу и энергию.
