Отвечая на вопрос, как правильно высушить жир на животе, можно с уверенностью сказать, что здесь важно включать в комплекс упражнений для локального похудения кардиотренировки. Только таким способом за одно занятие сжигается максимальное количество калорий. За 5 месяцев я прибавила 10 кг. Сейчас гормональные препараты отменены. Талия стала + 12 см, бедра + 10 см, радует конечно, что я поправилась равномерно (хотя конечно больше всего в боках и животе), но очень хочу вернуть обратно свои формы. Чем больше вы знаете осушке тела для девушек и женщин в домашних условиях - это меню и упражнения на неделю и даже на месяц, к примеру, тем лучший и подробный план работы можно составить.
