Осенью падает не только температура и листья с деревьев, но и ваш жизненный тонус. Журналист и писатель Изабель Артюс знает 10 способов, как не дать ему снизиться до нулевой. В осенне-зимний сезон вставать по утрам невыносимо тяжело. Мы подобрали для вас 10 лучших советов, которые помогут легче просыпаться и быть бодрее на протяжении всего дня! Осенью мы становимся вялыми, апатичными Врачи объясняют это так: при недостатке света шишковидная железа Просыпаться сложно, поэтому завожу его на час раньше - на
