Помочь им в этом, ускорив процесс выведения солей из организма, можно следующим путем. Если она прозрачная и не создает осадка во время помещения в емкость, значит, соль удалось вывести полностью и организм не хранит теперь в своих «недрах» вредные. Выводим соли по порядку. Чтобы безболезненно вывести из организма излишек той или иной соли, ее необходимо в первую очередь растворить. А это значит, что почти все соли этой группы можно растворить (и соответственно, вывести), используя подобные им растворители. Заменить соль можно соевым соусом или морской капустой. Необходимо разили два в неделю устраивать разгрузочные дни. Нужно дать себе установку: если я вывожу соли из организма, следует исключить вредную пищу и нормализовать режим дня.
