Прикройте оба глаза руками немного дайте им отдохнуть. ОТДЫХ ГЛАЗ ОТ КОМПЬЮТЕРА — ТЕХНИКА ПРИКРЫВАНИЯ ГЛАЗ ЛАДОНЯМИ Солнце разогревает и стимулирует нервы глаза, увеличивая в нем После этой стимуляции необходимо прикрывать глаза ладонями. дайте отдохнуть организму, ибо отдых нужен и труженикам- глазам! помогайте организму не нытьём соседке «очень устаю за компьютером» НО ДЕЛОМ И ОТДЫХОМ (парадокс —. Часами сидеть без движения, пялясь в монитор — плохое решение с точки зрения здоровья. В среднем, глаза должны отдыхать примерно каждые 40 минут, если вы смотрите телевизор или Данный метод хорош тем, что его можно применять в любой время и в любой обстановке – за Есть немало способов избежать перенапряжения глаз при работе за компьютером и, к.
