Быстрее усваивается двухвалентное железо, которое выпускается в капсулах, обычных и жевательных таблетках. Данные препараты рекомендуется принимать в комплексе с фруктозой, аскорбиновой или янтарной кислотой. Трехвалентное железо вводится при помощи инъекций. Кальций и железо - антагонисты, поэтому не принимайте железо до или после потребления молочных продуктов (молоко, кефир, сыр, творог и т.д.). А вот что отлично повышает усвояемость железа - так это витамин С Пропейте «Фенюльс» месяца три по капсуле в день. Как правильно принимать железо в таблетках? дефицит железа, витамины в препаратах, анемия, витамины в продуктах. В состав входят соли двухвалентного железа и аскорбиновая Сорбифер кислота. Производится в виде капсул (от руб.) и детских батончиков с разными.
