Как уменьшить эстрогены в женском организме? Для того чтобы уменьшить уровень этого гормона нужно пересмотреть свой рацион питания и снизить лишний вес. Женщинам, у которых наблюдается повышенный уровень описываемого гормона, необходимо включить в свой. Эстрогены – группа женских половых гормонов. В этой группе основной гормон, который будем понижать, называется эстрадиол. Оргазм повышает уровень женских гормонов как у женщин, так и у мужчин. 4. Снизить потребление промышленных животных продуктов. Как понизить эстроген у женщин? Многие интересуются таким вопросом, особенно те, у которых были проблемы с этим. Для того чтобы снизить уровень эстрогенов, применяют гормональную терапию и еще такие методы: улучшенное питание, устранение лишних.
