Как кушать сельдерей. Листовой и корневой сельдерей - чрезвычайно полезные овощи, содержащие многочисленные витамины, минералы. Великолепные вкусовые характеристики и несомненная польза этого овоща для здоровья делает его одним из важнейших элементов в. Как есть сельдерей в сыром виде. Непосредственно перед употреблением в пищу, корневую часть хорошо промывают под проточной струей Кроме основного блюда, в этот период можно кушать: фрукты, но исключительно в первой половине дня, различные овощи, белое отварное. Как есть сельдерей стебли в сыром виде. Как употреблять сельдерей для похудения. Чтобы получить максимум пользы, лучше употреблять все в сыром виде. При тепловой обработке сельдерей теряет большую часть витаминов, сохраняя лишь минеральные вещества.
