Зачастую стресс возникает от умственного перенапряжения, посему отдых является прекрасным способом избавления от стресса. Как избавиться от стресса? Существует ряд масел, применение которых позитивно сказывается на нашей нервной системе. Что такое стресс. Нервный стресс – это совокупность реакций организма на воздействие различных факторов, нарушающих его саморегуляцию В чем опасность стресса для человека. Как ЦНС реагирует на стресс. Наше состояние регулируют нервная и эндокринная системы. Если позволить стрессу накапливаться, это может негативно сказаться на эмоциональном, физическом и психическом состоянии организма.[1] Однако можно научиться расслаблять тело, очищать разум и Все, что вы находите смешным, поможет вам отвлечься от проблем.
