Мезоморф – имеет нормальное телосложение. У него средняя или широкая кость, достаточно мускулистое тело и без занятий спортом, средний Минусом можно сказать то что, человеку достаточно легко наращивать мышечную массу, и он начинает расслабляться и перестаёт. Мезоморф – это телосложение культуриста с хорошими физическими пропорциями, мощным Рост – см, вес – 90 кг, при тренировках 3–4–5 раз в неделю. Для такой интенсивности и количества Для этого типа характерен высокий метаболизм, который не позволяет набрать. Мезоморф — Атлет. Про этих парней можно сказать просто: их мышцы начинают расти сразу же после того, как они входят в зал. Единственный минус мезоморфного типа тела — это шанс набрать лишней вес, у этих людей он выше, чем у эктоморфов, но ниже чем у мезоморфов.
