Свежую брокколи можно употреблять в сыром виде, варить, жарить или запекать в духовке. Не стоит подвергать капусту долговременной термической обработке. Помимо того что брокколи является прекрасным гарниром, из нее можно приготовить множество интересных блюд. Как приготовить капусту брокколи на сковороде быстро и вкусно. Порой можно приготовить очень вкусный и полезный завтрак. Либо это станет отличный гарниров на обед или ужин к любому мясному блюду. Здесь зависит всё от ваших предпочтений. Так как добавлять к ней. Как приготовить блюда из брокколи быстро и вкусно: рецепты. Капуста брокколи богата микроэлементами, витаминами и клетчаткой. Включая ее в свой рацион, вы способствуете оздоровлению организма и укреплению иммунитета. В каких же блюдах можно использовать.
