Гречневая диета: как правильно готовить гречку. Частый вопрос при гречневой диете – как приготовить гречку. Если вы просто сварите кашу, то для похудения этот рецепт не подойдет. Для приготовления блюда крупу необходимо либо запаривать, либо варить на. Завариваем гречку по всем правилам. Гречневая крупа – лидер по популярности среди дам. О пользе гречневой диеты не знает разве что только ленивый. И чего только с самой крупой не делают: варят, тушат и, конечно же, заваривают. И если с варками и тушением все понятно. Как запаривать гречку на ночь при похудении Как правильно замочить гречку на ночь водой. Все женщины, без исключения, хотят быть Гречка для похудения готовится особым образом. Ее не варят, как обычную гречневую кашу, а запаривают кипятком и оставляют на ночь.
