Как научиться правильно подтягиваться на турнике с нуля. Упражнение на подъём собственного веса на перекладине любопытное и зрелищное занятие. Оно может стать свидетельством силы. Описание правильной техники подтягиваний. С какими трудностями можно столкнуться? Подтягивания – одно из самых сложных упражнений для начинающих. Главная. Статьи о тренировках. Как быстро научиться подтягиваться на турнике с нуля. Подтягивания на турнике по праву считаются индикатором силы, так как нагружают крупные.
