Ригидность шеи – как снять напряжение с мышц. Шея – мост между телом и разумом. Существует несколько несложных приемов, которые позволят снять мышечное напряжение в области шеи и воротниковой зоны, избавив вас от боли и дискомфорта. Шея – мост между телом и разумом. Столь философское определение шеи можно встретить у специалистов по восточным практикам релаксации Существует несколько несложных приемов, которые позволят снять мышечное напряжение в области шеи и воротниковой зоны, избавив. Как самостоятельно снять перенапряжение мышц шеи и устранить боль. Боль в шее, вызванная перенапряжением мышц, – распространенная в наши дни проблема, которая характеризуется появлением неприятных ощущений преимущественно в задней части шеи, плечах, затылке.
