Зачем принимать спортивные добавки. Виды спортивного питания для набора мышечной массы: протеин, гейнер, креатин и BCAA. Спортивное питание помогает быстро набрать мышечную массу и увеличить силовые показатели. Как употреблять спортивное питание. Добавки играют важную роль в наборе мышечной массы, достижении хорошей физической формы и спортивных результатов. И для многих из вас это означает приобретение большей силы и выносливости вместе с набором мышечной. Какие добавки из всего многообразия спортивного питания лучше всего подходят на стадии набора массы? У каждого атлета есть индивидуальные особенности На стадии набора массы у многих атлетов наблюдается тенденция к нездоровому максимализму: они каждый.
