Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы. Чтобы набор веса происходил плавно, но уверенно, а также не причинял вреда здоровью, при выборе питания учитывайте несколько моментов: Сывороточный протеин, по мнению спортсменов и специалистов. Протеин — незаменимая для спортсменов пищевая смесь, представляющая собой концентрированный белок. Выбирая протеин для роста мышечной массы, важно разобраться, какой лучше подойдет для вас — с учетом особенностей тела и спортивного. Какой протеин лучше выбрать. Как принимать для роста мышц. Сывороточный протеин и другие виды протеина. Некоторые важные аспекты. Когда употреблять протеин: до приема пищи или после. Самые лучшие протеины для набора мышечной массы: советы и.
