Я после родов, по совету мамы - у нее после 2 родов и в возрасте 49 лет нет живота, втягивала живот и старалась тренировать мышцы живота! Я понимаю что не до этого, все болит, но результат на лицо! Чтобы убрать фартук на животе без операции, нужно знать о причинах его появления: У женщин. Мышцы пресса растягиваются после беременности и не успевают прийти в тонус, поэтому обвисают, часто с жировой прослойкой. Как убрать свисающий живот после родов. Утренняя зарядка – это только начало пути, чтобы убрать фартук на животе без операции. Особенности после родов и кесарева сечения. В течение восстановительного послеродового периода ( месяца) рекомендуется отказаться.
