Поправилась после родов на 20 килограмм. До рождения сына вес был недостаточным, поэтому вешу сейчас 65 кг. Может с таким вопросом лучше куда-нибудь на форум? или отзывы почитайте, там много рекомендаций найдете, посмотрите на достижения. После родов никак не могу избавиться от живота, хотя делаю всевозможные упражнения:(Уже начинаю отчаиваться:(Может у кого-то была такая Есть очень простой и одновременно противный способ. У меня после второго ребенка живот был как будто я на 6м месяце и это 4 месяца спустя. После первого ребенка живот ушел даже без особых усилий, а теперь дочке уже почти 4 месяца, а пузо не уходит хотя и делаю упражнения. Постою послушаю - такая же проблемма появилась после вторых родов! Особенно заниматься упражнениями некогда. просто намазываю живот.
