> Научиться слышать свое тело. О чём говорит вам тело? Если имеются области, которые «сигналят» вам дискомфортом, то совершенно не Если вы не можете слышать свое тело, это признак загрязненности ментальных тел. Очистить ментальные тела и избавить таким образом. тела — сенситивность. И можно начинать эту работу с повышения чувствительности рук. Каждый день в свободное время можно помассировать пальцы рук Главное, не просто прочитать про это, а начинать делать. Ведь только так вы сможете научиться слышать послания своего. Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное - слышать свое тело. Только в том случае, если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени - это признаки.
