Семена кунжута. Кунжут: польза и вред. Кунжут (иногда в русском языке его называют сезамом) – один из самых Кунжутные семена полезны даже в самых незначительных количествах. Даже в пышных булочках из рафинированной муки и маргарина они показывают. Польза кунжута и кунжутного масла для здоровья. В настоящее время уже установлено, что кунжутное семя, его компоненты, имеют более трех десятков документально подтвержденных лечебных свойств. Семена кунжута имеют самое высокое содержание масла среди всех. Семя кунжута (кунжут или сезам) знакомо всем, по применению его в приготовлении различных блюд – от салатов до десертов. Чем особенны кунжутные семечки, в чем их польза и вред, как принимать этот продукт, насыщенный активными природными компонентами.
