Пульс можно определить на основных артериях: на запястье у основания большого пальца, на шее или на виске. При пульсе выше ударов в минуту, более достоверен его подсчет на левой стороне груди — в области верхушечного толчка сердца в районе пятого межреберья. Но не каждый знает, что при различных ударах пульса мы тренируемся по-разному. Из статьи вы узнаете о пульсовых зонах на кардиотренировках, о субъективных способах оценки интенсивности кардио, а также примеры расчета пульса. Как правильно найти и посчитать пульс. Пульс – что же это такое? Особенности и характеристики пульса. Как посчитать пульс. Пульс: учимся правильно считать. Пульс возникает при каждом сокращении сердца, когда в момент изгнания крови давление в аорте.
