Как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях. Автор: lifestyleplus. Способы укрепления иммунитета для взрослого человека, чтобы избежать различных болезней, а также, кто попадает в группу риска ослабленного иммунитета. Ослабление иммунитета очень сильно расшатывает нашу нервную систему, как в принципе и все остальные функции организма. Ведь зачастую ослабленный иммунитет - это следствие нехватки витаминов и минеральных веществ в организме. Что значит «ослабленный иммунитет»? Многие расценивают это как следствие других проблем со здоровьем, а не как отдельный диагноз. Слово «иммунитет» происходит от латинского immunitas – «освобождение», «избавление».