Чтобы начать восстановление после родов, но без вреда для лактации, нужно начинать с простой коррекции своего образа жизни, то есть на протяжении всего первого месяца нужно ежедневно выделять около часа на прогулки в быстром темпе. Для большего интереса можно в. После родов живот перестает быть плоским. Чтобы быстрее восстановить его, необходимо работать над мышцами передней брюшной стенки. Через это проходят все: спустя два-три месяца после родов волосы, сохранившиеся во время беременности, начинают выпадать. Похожие советы Как восстановить грудь после родов Когда начинать половую жизнь после родов.
