Челночный бег является одной из разновидностей бега на короткие дистанции. От обычного бега он отличается тем, что дистанция преодолевается несколько раз, туда и обратно. Челночный бег отлично помогает отрабатывать быстрый старт и стартовый разгон. Челночный бег – норматив ГТО, обязательный норматив на уроках физкультуры в школах. Для спортсменов это отличный вариант Таким образом, техника бега решает очень многое. Условия для челночного бега. Итак, теперь вы знаете, как правильно бегать челночный бег. Из средств, используемых для развития скорости бега, челночный бег, несомненно, имеет предпочтение. Учащиеся всех возрастных групп любят эти многократные повторения беговых упражнений со стремительным выходом со старта, ускорениями во время бега.
