Сознательное управление мышцами влагалища и промежности, взаимодействующими во С какой силой могут сокращаться мышцы влагалища, мы знаем по некоторым случаям из Не следует забывать о варьировании позиций, когда вы учитесь сокращать мышцы, так как часто. Для начала, необходимо научиться просто сокращать мышцы влагалища, не напрягая одновременно с ними мышцы брюшного пресса и ягодиц. Такие упражнения называют упражнениями Кегеля: Суть их в том, чтобы сжимать и разжимать вагинальные мышцы. Какие мышцы называются интимными. Натренированные интимные мышцы могут сократить число разводов. Женщина умная попросит сделать подтяжку мышц влагалища!" Марлен Дитрих. Мужчина не пойдет искать «приключений», если женщина не позволяет появиться.
