Человек, не спавший всю ночь, приравнивается к человеку с алкогольным опьянением. Способность, быть внимательным и сконцентрироваться на работе, теряется. Из-за того, что водитель не спал всю ночь и сел за руль, случаются большинство аварий. Как не спать всю ночь, если хочется уснуть детям, взрослым? Как не спать сутки, двое без кофе и энергетиков, как сохранить бодрость и энергию, как взбодриться Интернет-споры в социальных сетях или форумах. 3 Как не спать всю ночь и быть бодрым утром на работу. Ложитесь спать. Полный цикл сна длится полтора часа. За ночь вы проходите несколько таких циклов, и если у вас Мне в таких ситуациях помогал кофе с утра, бодрил, еще старалась занимать себя работой, чтобы спать не хотелось, принимала формулу спокойствия триптофан.
