Как побороть страх и неуверенность в себе, фиксируя все действия. Человек увидит, что его жизнь действительно имеет смысл. Постепенно исчезнет сковывающий страх и неуверенность, так как личность воспримет себя активной и жизнеспособной. Как преодолеть препятствие. Сомнение в себе вызвано страхом. Оно включается, когда мозг начинает реагировать на тревогу, хотя Другими словами, если периодически ставить себя в ситуации, которых боишься сильнее всего, можно побороть страх и в результате преодолеть. Значит, надо срочно побороть страх общения и неуверенность в себе! Методы борьбы со страхами и нерешительностью. Как избавиться от страха, и начать новую жизнь с комфортным общением и уверенностью в собственных силах?
