Наладить работу кишечника при запорах можно медикаментами и питанием. Молочка + яйца. Ингредиенты эффективно нормализуют микрофлору кишечника, оптимизируют процесс по образованию каловых масс. Вещества влияют на причины развития патологии у взрослых. Как наладить работу кишечника, чтобы не было запора? Для этого потребуется изменить свой суточный рацион. Выводы: теперь вы знаете, как нормализовать работу кишечника в домашних условиях. Однако все свои действия необходимо согласовать со своим лечащим. Как нормализовать работу кишечника при запорах и диарее? Проблемы с кишечником могут возникнуть у людей разного возраста. Эти проблемы иногда тянутся с самого раннего детства. Причин этому может быть несколько — неправильное питание и малоподвижный образ жизни.