Бессонница у пожилых. Причины и симптомы. Виды нарушений сна. Лечение бессонницы. Известно, что чем старше человек, тем меньше ему требуется времени на восстановление сил. Для молодых людей и лиц среднего возраста оптимальная продолжительность ночного сна. При лечении бессонницы у пожилых людей сильнодействующими препаратами, пациенту заранее рекомендуется пройти В этом случае, справиться с недугом поможет ряд физических упражнений, позволяющих улучшить Методы борьбы с бессонницей в домашних условиях. Продолжаем занимательный рассказ о том, как лечить бессонницу в домашних условиях с помощью крепких напитков. Однако бессонницу у пожилых людей можно и нужно лечить, так как потребность в нормальной продолжительности сна и его качестве с возрастом не исчезает.
