2. Избавиться от усталости ног поможет несложный массаж. Лучше всего делать его с использованием специального массажного крема или масла. Совершайте аккуратные круговые движения, двигаясь от пятки до кончиков пальцев. Успокаивают уставшие за день ноги отвары таких трав, как ромашка, шалфей, лаванда. Необходимо смешать эти травы, взять две Хвойная ванна для ног, снимающая усталость, тоже оказывает успокаивающее и тонизирующее действие на уставшие нижние конечности. Как снять усталость ног. Наши ноги ежедневно подвергаются наибольшему воздействию. Сульфат магния успокаивает, снимает усталость, облегчает боль. Желательно, что бы в их составе был ментол. Если ноги сильно отекли, устали, используйте прохладную воду вместо.
