Рецепт блюда, состав, калорийность, способ приготовления. Каша 4 злака. Содержит в г( г): Калории: KCal, Белки: г, Жиры: г, Углеводы: г. Ингредиенты. Простой рецепт каши 4 злака домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Сочетание различных видов злаков улучшает вкус, питательность и дает нашему организму гораздо большее количество витаминов и микроэлементов. Каша 4 злака как готовить. Похожие рецепты. Тулумба (турецкая кухня). Ингредиенты: 4 отварных яйца, банка шпрот,сухарики,банка грибов,средняя луковица,майонез Приготовление: 1. Отвариваем яйца.