Заниматься плаванием может каждый, потому как почти нет противопоказаний. Как влияет плавание в бассейне на здоровье. Во время плавания, как и во время ходьбы или бега есть нагрузки на опорно-двигательный аппарат, но в воде происходит оптимальное их. Польза плавания для здоровья человека. Плавание, наравне с бегом, считается наиболее полезным видом физической нагрузки. Морская вода значительно влияет на периферические кровеносные сосуды. Она действует как массаж для тела, тонизирует кожу. Плавание — польза и вред. Правила безопасности в бассейне. Многие согласятся с тем, что плавание в бассейне не только довольно приятное занятие, но и полезное. Также вредному влиянию подвергается кожа, так как хлор может проникать в глубокие слои кожи, вызывая.
