Мышечный спазм Виды спазмов в мышцах Резкий скачок тонуса мышц, сопровождаемый непроизвольным сокращением спазматического характера, может стать причиной не только временной нетрудоспособности, но и длительного периода ограничений в передвижении. Мышечный спазм – это непроизвольное сокращение группы мышц в течение долгого времени. Это состояние может быть кратковременным Как снять спазм мышц спины и поясницы? Надо лечь на твёрдую ровную поверхность. Ноги надо положить на стул или другое возвышение, под. Почему конечности сводит судорога? Спазмы мышц, возникающие в мускулах икр ног, стопах и пальцах, относят к тоническому типу, для которого характерно длительное напряжение. При этом мышцы как будто превращаются в камень — они затвердевают и резко выделяются под кожей.