«Уделяйте бегу два часа в день, и через два года вы будете на моем месте», – говорит сверхмарафонец Олег Харитонов на В общем, типичный путь к ультра так и начинается: пробежав 42, 2 км, любители задумываются о том, чтобы в следующий раз увеличить скорость. Лучший ответ про как пробежать 2 км дан 12 сентября автором Настя Ли. В разделе Занятия спортом на вопрос Как правильно пробежать 2 км чтобы устать по минимуму? заданный автором Настя Ли лучший ответ это Тебе нужно найти свой темп. Как пробежать один километр безостановочно. Даешь достижение поставленной цели! Пробежать один километр безостановочно не так легко, как может показаться. Для некоторых людей эта задача по большому счету считается невыполнимой.
