Поэтому если вы хотите стать выше ростом и вам еще нет 20 лет, то вполне реально это сделать. Подросткам в возрасте от 10 до 17 лет специалисты рекомендуют спать не менее часов в день, чтобы стимулировать работу гипофиза, который в состоянии покоя. Как стать выше ростом быстро? Быстро стать высокой поможет правильно подобранный комплект одежды. В первую очередь, если вы хотите визуально стать выше за счёт правильного подбора одежды, то вам необходимо отказаться от штанов и длинных кофт. Как стать ниже ростом? отдай мне см так 7!!!!буду до конца жизни благодарен! Я незнаю как, мне 11 лет, а рост Без вреда для здоровья - никак. Без вреда для здоровья — никак. Можно конечно сутулиться, но это не красиво и грудь будет казаться меньше.
