Запор – это патологическое состояние, проявляющееся в виде задержки стула. С ним сталкиваются люди во всем мире, независимо от возраста. Многие стесняются обращаться к врачу с такой деликатной проблемой и пытаются справиться с ней самостоятельно. Мужчины подвержены проблеме запоров меньше чем женщины. Дамы часто злоупотребляют различными диетами, имеют периоды беременности, во время которых в них Лечение и профилактика возникшей патологии. Так что же делать и как избавиться от частых запоров? Запор - расстройство работы пищеварительной системы человека. Как избавиться от запора? Как обеспечить профилактику запоров? Во время диеты при атоническом запоре необходимо увеличить в меню содержание продуктов с пищевыми волокнами.