Очистить организм от шлаков, токсинов, паразитов можно в домашних условиях народными средствами или специфическими лекарственными препаратами (микрокристаллической целлюлозой, сульфатом магния, активированным углем), голоданием и обильным питьем. Лечение остеохондроза в домашних условиях. Поэтому первый способ очистить организм – это изменить образ жизни! Как можно больше и разнообразнее двигаться в течение дня и желательно на свежем воздухе. Способы очищения организма в домашних условиях. Отруби улучшают обменные процессы, эффективно очищают кишечник, а кефир нормализует его микрофлору. Отруби в количестве столовых ложек заливаются граммами кефира, настаиваются минут.